Pamokų laikas

1 - pamoka: 8:30 - 9:15 
2 - pamoka: 9:25 - 10:10 
3 - pamoka: 10:20 - 11:05 
4 - pamoka: 11:25 - 12:10
5 - pamoka: 12:30 - 13:15 
6 - pamoka: 13:20 - 14:05 
7 - pamoka: 14:10 - 14:55 
8 - pamoka: 15:00 - 15:45

Informacija

Šios dienos vardadieniai:

Nuorodos

Skaitliukai

Obuolių valgymo varžybos

IMGP1237Rugsėjo 21 d. po antrosios pamokos mokyklos vestibiulyje vyko visuomenės sveikatos priežiūros specialistės Jūratės Špiliauskaitės organizuotas renginys, kuriuo mokiniai paskatinti įsilieti į naują sveikatinimo maratoną „Sveikatiada“. Tą dieną mokykloje vyko varžybos, kuriose vaikai siekė obuolių valgymo rekordo. Nemažas būrys mokinių kartu su direktoriumi paskelbė akciją „Pasidalink obuoliu su draugu“.
Mitybos specialistai akcentuoja, kad vaisiai ir daržovės būtini mūsų organizmui. Ne veltui jie yra viena iš mitybos piramidės pagrindo dalių. Švieži sezoniniai vaisiai turi daug organizmui naudingų medžiagų (vitaminų, mineralinių medžiagų ir kt.). Obuolys turi vitamino C, kuris stiprina imuninę sistemą, vitaminų P (flanoidų), kurie atsakingi už normalią širdies veiklą bei kraujotaką, karotinų, saugančių žmogaus organizmą nuo kenksmingo laisvųjų radikalų poveikio, daug pektino, kuris stiprina organizmo ląstelių sieneles. Be to, obuolių sultys puikiai malšina troškulį.